Tag Archive for stress klachten

Symptomen Stress Verdwijnen?

Okee, je hebt al vanalles geprobeerd, en je hebt exact gedaan wat je allemaal verteld is wat je moest doen, om je stress klachten te laten verdwijnen.

De buitenlucht in, gesport, positief gedacht, enz enz. En nu zit je weer met die rotklachten, je weet het niet meer, je hebt totaal geen idee hoe jij van die symptomen stress af moet komen.

Start Nu Met Een Vitaliteit Programma Om Direct Van Symptomen Stress Verlost Te worden.

Stress Network Online Ongeëvenaard Vitaliteit Programma

Stress Network Online Ongeëvenaard Vitaliteit Programma

Direct Starten Meld U Hier Aan – Caroline van der Aa.  

Okee, wanneer een persoon aanspreekbaar is, is iemand ook gevoelig voor educatie. Door de combinatie van educatie, en te mogen ventileren van je gevoelens, verdwijnen de symptomen stress.

Door:

–          iets te geringe algemene ontwikkeling

–          ontbreken van sociale vaardigheden

–          gebrek aan discipline

–          sociale angsten

–          lage frustratie tolerantie ( kort lontje)

–          slechte gewoonten

ontstaan symptomen stress.

De allerbeste behandeling stress is een leer- en ontwikkelingsmodel, waar men samenwerkt. Leerling-leraar.

Symptomen stress verdwijnen als sneeuw voor de zon.

Dat is wat je wilt en wel zo snel mogelijk. Wat kun je verwachten van een goed vitaliteit programma:

–          heldere “kijk” op het probleem

–          evaluatie van de mate van de symptomen stress

–          determineren van gewenste uitkomst

–          stappenplan.

Je symptomen stress geven aan hoe jij er nu voor staat. Wat wil jij bereiken? Wat wil jij hierover leren?

Psycho-educatie is de suiker in de pudding. Door duidelijkheid kan een stukje inzicht komen in jezelf.

Als u het gevoel hebt meer inzicht te willen in uzelf, om symptomen stress voorgoed achter u te kunnen laten, dan kunt u nu HIER GRATIS rapporten over aanvragen. Deze rapporten onthullen de geheimen.

Tenzij u natuurlijk al een kalm, ontspannen en relaxt leven hebt.

Op uw vitaliteit en gezondheid!

Stress Klachten Leren Beheersen En Echte Kwalen Voorkomen

Stress Klachten Laten Verdwijnen Door Je Emoties Te Leren Kennen

stress klachten

stress klachten

Je stress klachten laten verdwijnen, je eigen emoties in een vroeg stadium herkennen en daardoor echte chronische klachten voorkomen. Symptomen stress, een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen, zijn de basis voor vele echte kwalen en ziektes.

Stress klachten hebben is de voedingsbodem om chronische ziekten te ontwikkelen. Zaak dus om je klachten stress te leren beheersen. Waarbij ik zeker niet bedoel om ze in te houden en te onderdrukken. Juist niet.

Stress klachten, 4 essentiële elementen belangrijk.

Je stress klachten leren beheersen heeft niets te maken met goed of slecht kunnen leren. Iedereen kan het leren om goed/beter om te gaan met je eigen emoties. Als je je emoties niet herkend en/of inhoudt, kan je dus allerlei stress klachten krijgen, te weten:

–          hyperventilatie symptomen

–          verschijnselen burnout

–          depressies

–          duizelig en moe zijn

–          licht hoofd klachten

–          overspannen symptomen

–          zweethanden of juist weer koud zweet en nog veel meer.

Zelfs chronische, echte lichamelijke kwalen en ziektes, zijn het gevolg van je stress klachten en het niet weten hoe deze te beheersen. Belangrijk is dan ook om:

1 je eigen emotionele toestand en eventueel die van die ander te herkennen

2 het natuurlijke verloop van een emotie te begrijpen

3 over de eigen emotie en die van die ander na te denken

4 de emotie van jezelf of van die ander te “sturen”.

Stress klachten beheersen en succes behalen.

Het is voor nagenoeg iedereen mogelijk om te leren hoe zij stress klachten kunnen leren beheersen. Alles is gebaseerd op vertrouwen en gezonde emotionele ondersteuning. Dat begint al als je klein bent. Het hoeft absoluut niet zo te zijn dat als je goed kan leren dat je dan ook een hogere slaagkans hebt om je stress klachten te kunnen verminderen.

Logische informatie tot je kunnen nemen, en ook willen nemen, is hier essentieel.

Als u het gevoel hebt dat u serieus iets wilt doen om uw stress klachten te verminderen, of u wilt uw kinderen leren om emoties op een gezonde manier onder controle te houden, dan kunt u GRATIS rapporten aanvragen die vol staan met tips en vaardigheden.

Vele honderden levens zijn hierdoor veranderd, gewoon om het simpele feit dat zij nu weten hoe, ook u kunt nu de volgende zijn.

Op uw vitaliteit en gezondheid!

Snelle Veroudering Van Je Lichaam Door Symptomen Stress

Snelle Veroudering Door Huidige Levensstijlen.

veroudering

veroudering

Veroudering in zijn algemeenheid is het veranderen van ons lichaam en onze geest in de tijd. Biologische veroudering is het geleidelijk aan veranderen van je lichaam. Door een drukke leefwijze en de huidige levensstijlen van mensen, met de nodige symptomen stress die dat met zich meebrengt, is er een snellere veroudering waarneembaar. Stress  klachten, hyperventilatie symptomen, oververmoeidheid symptomen, verschijnselen burnout, depressies en overspannen klachten zijn allemaal basisingrediënten voor een snelle veroudering van jouw lichaam.

Snelle veroudering of succes veroudering.

Volgens de cijfers van de Wereld Gezondheids Organisatie blijken een aantal mensen minder gevoelig te zijn voor het krijgen van allerlei ouderdomskwalen en klachten. Een vroegtijdige veroudering heeft te maken met een paar belangrijke factoren. Als je weet dat:

–          een goede mentale en geestelijke conditie en,

–          flinke geestelijke en lichamelijke activiteit

een bijzondere bijdrage levert aan het succesvol ouder worden. En daar kan jij zelf een erg groot aandeel in hebben.  Natuurlijk zijn er ook factoren van buitenaf die voor de snelle veroudering zorgen en dat is de luchtvervuiling.

Beschadiging oplopen door vrije radicalen als je niet genoeg weerstand hebt, is mogelijk. Antioxidanten zouden bescherming bieden tegen negatieve invloeden.

Veroudering tegengaan door aanpassen van je levenswijze.

Je levenswijze flink onder de loep nemen om je eigen snelle veroudering tegen te gaan, en juist een zeldzaam mooie jeugdige uitstraling behouden tot een hoge leeftijd. Is dat mogelijk? Ja.

Door verantwoordelijk te zijn voor je eigen proces van veroudering.  Neem iemand in de arm die een gedegen fundament heeft om dit proces met je door te nemen. Hoe dat je het aan kan pakken om je eigen veroudering in slomotion te laten verlopen.

Dan moet jij eens zien hoe jouw omgeving gaat reageren als je er geweldig uitziet, een frisse en zeldzaam mooie uitstraling hebt. Dat is kicken! Symptomen stress ver achter je,  een blij leven en totaal relaxt.

Door eigen ” inspanningen” een succes veroudering krijgen.

Als u het gevoel hebt serieus aan succes veroudering te willen doen, heel simpel en gemakkelijk, dan kunt u HIER GRATIS RAPPORTEN aanvragen waar tips en vaardigheden in staan om er meteen mee te starten. Honderden levens zijn hierdoor  al veranderd, het uwe kan het volgende zijn.

Op uw succes veroudering en uw gezondheid!

 

 

 

Behandeling Stress – Word Wie Je Wilt Zijn

Behandeling Stress Geef Je Jezelf Cadeau!

behandeling stress

behandeling stress

De beste behandeling stress is die je jezelf cadeau geeft. Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder, weet je nog?

Doe het in de juiste combinatie en je ontwikkelt je vaardigheden en hersenen mee in die richting die je voor ogen staat.

De hersenen van een mens zijn veel beweeglijker en veel meer zelf te vormen dan men denkt. We kunnen er vele wetenschappelijke woorden en testen aan geven maar het geloof in jezelf is het allerbelangrijkste.

De beste behandeling stress die je dan ook maar kan hebben is het geloof dat het kan verbeteren en dat doe jij jezelf cadeau. Dan komt de rest vanzelf want dat ga je op zoek. Een ander kan dat nooit voor jou doen.

Behandeling stress en de beste aanjagers.

De allerbeste aanjagers voor jouw behandeling stress zijn:

–          Je motoriek.

–          Je zintuigen.

–          Je denken.

–          Je gedrag en je voelen.

Wanneer je beweegt, veranderen er processen in je hersenen. Als je op een bepaalde manier denkt, veranderd er wat in je doen en laten. Alles beïnvloed elkaar continu, veel meer als we bewust zijn. Als we dit gegeven dus bewust inzetten, krijgen we een ander, beter resultaat. Wat we willen bereiken, kunnen we d.m.v. deze harde wetenschap dus ook bereiken.

Wat wil jij? Wil jij je eigen aanjager ook bewust inzetten voor je eigen welbevinden? Jij maakt dus zelf die keuze.

Behandeling Stress is vormen van je brein en word wie jij wil zijn.

Omdat iedereen weet dat de gezondheidszorg onbetaalbaar gaat worden zijn we verplicht aan onszelf, maar ook aan de maatschappij, om onze behandeling stress zelf bewust te doen. Ook preventief.

Bewust je levenswijze afstemmen op gezond en fit zijn.

Want ook de huidige levensstijlen van velen zorgen voor de nodige stress klachten.

Onze eigen hersenplasticiteit, het reorganisatievermogen van je eigen hersenen inzetten en gezond en fit verder en dat nog uitstralen ook! Deze behandeling stress is het grootste cadeau wat je ooit zult krijgen!

Als u uzelf dit grote cadeau wilt geven en u weet niet precies HOE dan kunt u NU HIER GRATIS rapporten aanvragen die precies onthullen wat te doen.

Tenzij u geen behandeling stress nodig hebt omdat u al lekker in uw vel zit.

Op uw gezondheid!

 

 

Levensstijlen – Symptomen Stress – Preventie Geboden

Levensstijlen Van Mensen Zorgen Voor Stress Klachten.

levensstijlen

levensstijlen

Iedereen wordt tegenwoordig wel eens met stress klachten geconfronteerd. Symptomen stress hebben zijn “normale” verschijnselen geworden in het leven van de hedendaagse mens en het is helaas ook helemaal ingeburgerd. Het hoort erbij.

Onze levensstijlen zijn dusdanig dat we ook de rust bijna niet meer kunnen voelen zelfs. We gaan maar door van de ene activiteit naar de andere. Op zich is stress al zo oud als de mensheid. Waar de ene mens helemaal ontregeld is is de ander gewoon door aan het gaan en merkt niets aan zijn lichaam. Wat niet wil zeggen dat er “onderhuids” niets aan het “gebeuren” is.

Levensstijlen en stress die nodig is. ( Eustress)

We moeten stress ook zeker niet negatief zien. We hebben zelfs stress nodig om in “beweging” te blijven of te komen. We voelen ons lijf opspelen in bepaalde situaties en ondernemen dan de nodige akties. Als de stress periode voorbij is zakken de stress klachten weer.

Maar…………

Wanneer men permanent onder druk staat, dus ook door de drukke levensstijlen van mensen, dan kan stress allerlei ziekten en kwalen tot gevolg hebben. Onze “zwakke” punten worden dan het eerst getroffen. Toch hoeft het niet perse te liggen aan te drukke levensstijlen en te veel belasting. Ook door te rustig leven, te weinig uitdaging en sleur in werk of relaties kan  het symptomen stress opleveren.

Levensstijlen bewust zijn en preventief handelen.

Als jij je bewust bent van je eigen levenswijze dan weet jij of je wel of niet een risico hebt om gezondheidsklachten te krijgen. Verstandig is het natuurlijk wel om preventief te handelen en niet te zeuren als het te laat is.

En had ik maar……..

Het is niet zo dat we 100% verantwoordelijk zijn want ook externe factoren, milieu en de vervuilde lucht heeft impact op onze gezondheid. Wel natuurlijk een reden te meer om preventief te kijken naar wat je zelf allemaal kan doen om gezondheidsklachten te vermijden.

Levensstijlen wijzigen om een blij leven te leiden zonder stress klachten en dat ook behouden door preventief handelen!

Als uw gevoel zegt iets aan uw levensstijlen te willen doen omdat u zich verantwoordelijk voelt voor eigen welbevinden en gezondheid, dan kun u nu HIER GRATIS rapporten aanvragen die vol staan met tips en vaardigheden om dat snel voor elkaar te krijgen.

Tenzij u al helemaal topfit bent natuurlijk.

Op uw gezondheid!

Licht Hoofd – Hyperventilatie Klachten – Weg Ermee

Licht Hoofd, Emoties Spelen Een Grote Rol.

licht hoofd

licht hoofd

Als u last hebt van een licht hoofd of hyperventilatie klachten spelen je psyche en/of je eigen emoties een grote rol. Bij het ontstaan, en bij de genezing ervan dus ook.

Op het psycho emotionele vlak gebeurt veel meer dan men denkt dat er gebeurt. Als men enig inzicht probeert te krijgen in onze eigen gevoels- en  belevingswereld kunnen we vaak onze eigen ( hyperventilatie) klachten, ons licht hoofd gevoel en al onze stress klachten, een betere plek geven. Waarom is de ene mens meer “vatbaar” voor dit soort klachten dan de andere?

Licht hoofd gevoel is een angstige klacht.

Als je last hebt van een licht hoofd gevoel kan je heel onzeker worden. Alsof er bijna geen grond meer onder je voeten is. Je bent bijna aan het zweven. Je kan er letterlijk echt heel angstig van worden. Wat overigens ook normaal is als je niet weet wat je overkomt.

Fundamenteel genezen hiervan kan alleen als je werkelijk bereid bent om te gaan kijken wie JIJ werkelijk bent. Vaak ben je veel mooier en zit je veel beter in elkaar als hoe jij over jezelf denkt.

De waarde die jij voor jezelf hebt is klein. Je zelfvertrouwen is nagenoeg weg op momenten van het licht hoofd gevoel. Let maar eens op hoe jij over jezelf denkt. Wel eerlijk zijn!

Licht hoofd gevoel en wat nu dan?

Luister eens naar je eigen stem van binnen. Wat zegt die stem?

Offer jij je op voor anderen, voor de maatschappij, voor hebzucht, of wil je iemand behagen? Dan is het namelijk pure zelfverraad.

Wat jij nu te doen hebt is je vooral af te stemmen op wat jij te doen hebt in dit leven. Welke signalen komen er aan je voorbij, waar voel jij je goed bij en in alle eerlijkheid dan naar jezelf. En niet omdat anderen zeggen dat het goed is voor je, nee, omdat jij het zelf goed en okee vindt en omdat jij dat zo wil.

Dat is iets anders als wat wij allemaal geleerd hebben. Luisteren naar…….pa, ma, opa, oma, de oppas, de juffrouw, baas, buurman, partner, kind en ga zo maar door.

Een licht hoofd hebben is een erg duidelijk signaal dat we te veel op een pad van een ander bezig zijn en ECHT te weinig op ons eigen pad. Je eigen “waarheid” nu geen geweld meer aandoen zal je een goed gevoel, een bepaalde hoeveelheid energie geven die ongekend is, en bovendien nog een fantastische uitstraling naar buiten toe laten zien ook.

Iedereen is het beste gebaat bij : Jezelf te zijn!

Als u het gevoel hebt serieus iets te willen doen aan uw licht hoofd gevoelens, dan kunt u simpelweg hier nu GRATIS rapporten aanvragen waar tips, tools en vaardigheden in staan om direct te gebruiken. Velen hebben er al baat bij gehad en u kunt de volgende zijn , tenzij u al helemaal vrolijk bent en vol van energie.

Op uw gezondheid!