Tag Archive for gezondheid

Behandeling Stress – Word Wie Je Wilt Zijn

Behandeling Stress Geef Je Jezelf Cadeau!

behandeling stress

behandeling stress

De beste behandeling stress is die je jezelf cadeau geeft. Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder, weet je nog?

Doe het in de juiste combinatie en je ontwikkelt je vaardigheden en hersenen mee in die richting die je voor ogen staat.

De hersenen van een mens zijn veel beweeglijker en veel meer zelf te vormen dan men denkt. We kunnen er vele wetenschappelijke woorden en testen aan geven maar het geloof in jezelf is het allerbelangrijkste.

De beste behandeling stress die je dan ook maar kan hebben is het geloof dat het kan verbeteren en dat doe jij jezelf cadeau. Dan komt de rest vanzelf want dat ga je op zoek. Een ander kan dat nooit voor jou doen.

Behandeling stress en de beste aanjagers.

De allerbeste aanjagers voor jouw behandeling stress zijn:

–          Je motoriek.

–          Je zintuigen.

–          Je denken.

–          Je gedrag en je voelen.

Wanneer je beweegt, veranderen er processen in je hersenen. Als je op een bepaalde manier denkt, veranderd er wat in je doen en laten. Alles beïnvloed elkaar continu, veel meer als we bewust zijn. Als we dit gegeven dus bewust inzetten, krijgen we een ander, beter resultaat. Wat we willen bereiken, kunnen we d.m.v. deze harde wetenschap dus ook bereiken.

Wat wil jij? Wil jij je eigen aanjager ook bewust inzetten voor je eigen welbevinden? Jij maakt dus zelf die keuze.

Behandeling Stress is vormen van je brein en word wie jij wil zijn.

Omdat iedereen weet dat de gezondheidszorg onbetaalbaar gaat worden zijn we verplicht aan onszelf, maar ook aan de maatschappij, om onze behandeling stress zelf bewust te doen. Ook preventief.

Bewust je levenswijze afstemmen op gezond en fit zijn.

Want ook de huidige levensstijlen van velen zorgen voor de nodige stress klachten.

Onze eigen hersenplasticiteit, het reorganisatievermogen van je eigen hersenen inzetten en gezond en fit verder en dat nog uitstralen ook! Deze behandeling stress is het grootste cadeau wat je ooit zult krijgen!

Als u uzelf dit grote cadeau wilt geven en u weet niet precies HOE dan kunt u NU HIER GRATIS rapporten aanvragen die precies onthullen wat te doen.

Tenzij u geen behandeling stress nodig hebt omdat u al lekker in uw vel zit.

Op uw gezondheid!

 

 

Levensstijlen – Symptomen Stress – Preventie Geboden

Levensstijlen Van Mensen Zorgen Voor Stress Klachten.

levensstijlen

levensstijlen

Iedereen wordt tegenwoordig wel eens met stress klachten geconfronteerd. Symptomen stress hebben zijn “normale” verschijnselen geworden in het leven van de hedendaagse mens en het is helaas ook helemaal ingeburgerd. Het hoort erbij.

Onze levensstijlen zijn dusdanig dat we ook de rust bijna niet meer kunnen voelen zelfs. We gaan maar door van de ene activiteit naar de andere. Op zich is stress al zo oud als de mensheid. Waar de ene mens helemaal ontregeld is is de ander gewoon door aan het gaan en merkt niets aan zijn lichaam. Wat niet wil zeggen dat er “onderhuids” niets aan het “gebeuren” is.

Levensstijlen en stress die nodig is. ( Eustress)

We moeten stress ook zeker niet negatief zien. We hebben zelfs stress nodig om in “beweging” te blijven of te komen. We voelen ons lijf opspelen in bepaalde situaties en ondernemen dan de nodige akties. Als de stress periode voorbij is zakken de stress klachten weer.

Maar…………

Wanneer men permanent onder druk staat, dus ook door de drukke levensstijlen van mensen, dan kan stress allerlei ziekten en kwalen tot gevolg hebben. Onze “zwakke” punten worden dan het eerst getroffen. Toch hoeft het niet perse te liggen aan te drukke levensstijlen en te veel belasting. Ook door te rustig leven, te weinig uitdaging en sleur in werk of relaties kan  het symptomen stress opleveren.

Levensstijlen bewust zijn en preventief handelen.

Als jij je bewust bent van je eigen levenswijze dan weet jij of je wel of niet een risico hebt om gezondheidsklachten te krijgen. Verstandig is het natuurlijk wel om preventief te handelen en niet te zeuren als het te laat is.

En had ik maar……..

Het is niet zo dat we 100% verantwoordelijk zijn want ook externe factoren, milieu en de vervuilde lucht heeft impact op onze gezondheid. Wel natuurlijk een reden te meer om preventief te kijken naar wat je zelf allemaal kan doen om gezondheidsklachten te vermijden.

Levensstijlen wijzigen om een blij leven te leiden zonder stress klachten en dat ook behouden door preventief handelen!

Als uw gevoel zegt iets aan uw levensstijlen te willen doen omdat u zich verantwoordelijk voelt voor eigen welbevinden en gezondheid, dan kun u nu HIER GRATIS rapporten aanvragen die vol staan met tips en vaardigheden om dat snel voor elkaar te krijgen.

Tenzij u al helemaal topfit bent natuurlijk.

Op uw gezondheid!

Licht Hoofd – Hyperventilatie Klachten – Weg Ermee

Licht Hoofd, Emoties Spelen Een Grote Rol.

licht hoofd

licht hoofd

Als u last hebt van een licht hoofd of hyperventilatie klachten spelen je psyche en/of je eigen emoties een grote rol. Bij het ontstaan, en bij de genezing ervan dus ook.

Op het psycho emotionele vlak gebeurt veel meer dan men denkt dat er gebeurt. Als men enig inzicht probeert te krijgen in onze eigen gevoels- en  belevingswereld kunnen we vaak onze eigen ( hyperventilatie) klachten, ons licht hoofd gevoel en al onze stress klachten, een betere plek geven. Waarom is de ene mens meer “vatbaar” voor dit soort klachten dan de andere?

Licht hoofd gevoel is een angstige klacht.

Als je last hebt van een licht hoofd gevoel kan je heel onzeker worden. Alsof er bijna geen grond meer onder je voeten is. Je bent bijna aan het zweven. Je kan er letterlijk echt heel angstig van worden. Wat overigens ook normaal is als je niet weet wat je overkomt.

Fundamenteel genezen hiervan kan alleen als je werkelijk bereid bent om te gaan kijken wie JIJ werkelijk bent. Vaak ben je veel mooier en zit je veel beter in elkaar als hoe jij over jezelf denkt.

De waarde die jij voor jezelf hebt is klein. Je zelfvertrouwen is nagenoeg weg op momenten van het licht hoofd gevoel. Let maar eens op hoe jij over jezelf denkt. Wel eerlijk zijn!

Licht hoofd gevoel en wat nu dan?

Luister eens naar je eigen stem van binnen. Wat zegt die stem?

Offer jij je op voor anderen, voor de maatschappij, voor hebzucht, of wil je iemand behagen? Dan is het namelijk pure zelfverraad.

Wat jij nu te doen hebt is je vooral af te stemmen op wat jij te doen hebt in dit leven. Welke signalen komen er aan je voorbij, waar voel jij je goed bij en in alle eerlijkheid dan naar jezelf. En niet omdat anderen zeggen dat het goed is voor je, nee, omdat jij het zelf goed en okee vindt en omdat jij dat zo wil.

Dat is iets anders als wat wij allemaal geleerd hebben. Luisteren naar…….pa, ma, opa, oma, de oppas, de juffrouw, baas, buurman, partner, kind en ga zo maar door.

Een licht hoofd hebben is een erg duidelijk signaal dat we te veel op een pad van een ander bezig zijn en ECHT te weinig op ons eigen pad. Je eigen “waarheid” nu geen geweld meer aandoen zal je een goed gevoel, een bepaalde hoeveelheid energie geven die ongekend is, en bovendien nog een fantastische uitstraling naar buiten toe laten zien ook.

Iedereen is het beste gebaat bij : Jezelf te zijn!

Als u het gevoel hebt serieus iets te willen doen aan uw licht hoofd gevoelens, dan kunt u simpelweg hier nu GRATIS rapporten aanvragen waar tips, tools en vaardigheden in staan om direct te gebruiken. Velen hebben er al baat bij gehad en u kunt de volgende zijn , tenzij u al helemaal vrolijk bent en vol van energie.

Op uw gezondheid!

 

 

 

Symptomen Burnout – 5 Tips Voor Meer Energie

Symptomen Burnout – Vermoeidheid En Pijnen.

symptomen burnout

symptomen burnout

Gevoelsdood. Je voelt je letterlijk uitgeperst als een zure citroen. Je bent helemaal opgebrand, je kan het allemaal echt niet meer aan.  Je symptomen burnout, waarvan vermoeidheid en pijnen de duidelijkste zijn, zijn signalen aan jou om je te laten zien dat jij niet helemaal op het goede spoor zit.

Je bent in een voor jouw  verkeerde richting aan het begeven.

Heel simpel: juiste richting, genoeg energie, bruisend, vol van zelfvertrouwen, geen klachten. “Foute” richting, geen energie en klachten, symptomen burnout, vermoeidheid en pijnen.

Symptomen burnout en wat nu.

Je vermoeidheid belet je nu waarschijnlijk om echte concrete stappen te doen. Wat nu heel belangrijk is, is om een soort van heroriëntatie te ondergaan. Jouw diepste zelf geeft  nu aan dat “op deze( drukke) leefijze” leven niet ( meer) lukt en luister er ook naar. Luister naar je eigen gevoel. Jij moet nu echt uit deze oude situatie stappen om te kunnen herstellen.

Stop met jezelf degraderen en stop met het verkwisten van jouw energie.

Als jij nu, in deze voor jouw hele zware periode van symptomen burnout hebben, de moed hebt om jezelf letterlijk ( even) neer te leggen en te heroriënteren op je toekomst, hoe je het wel wil , zullen je vermoeidheid en pijnen verdwijnen. Speel geen theater meer maar speel jezelf!

Symptomen burnout en de 5 gouden tips.

  1. Accepteer dat je nu (even) niet kan.
  2. Gun jezelf een periode van heroriëntatie.
  3. Laat nieuwe gedachten over wat je wel wil binnenkomen.
  4. “Bekijk” die gedachten en doorvoel wat jij vindt.
  5. Laat  langzaam de  nieuwe mogelijkheden gebeuren en onderneem weer aktie.

Zo ga jezelf van symptomen burnout heben weer naar het hebben van nieuwe energie voor jezelf. Gouden tips zijn die tips die jij vindt in jezelf en waar jij bij voelt dat ze okee zijn voor je.

Zelfs een cactus vindt zijn voedsel in de droge woestijn. Het kan soms even duren maar waar een wil is is een weg. Sta jij open voor vernieuwingen?

Ieder mens  krijgt in zijn of haar leven periodes dat het even niet loopt en/of moeilijke processen te doorleven. Dat is normaal. Maakt het je of breekt het je. Hoe het allemaal heet is niet zo interessant maar weet dat het levensprocessen zijn.

Als u het gevoel hebt gemakkelijker door een levensproces te willen gaan  en uw symptomen burnout snel achter u te willen laten, dan kunt u nu GRATIS RAPPORTEN aanvragen, waar tips en vaardigheden in staan om direct te gebruiken. Vele honderden levens zijn hierdoor al veranderd, het uwe kan het volgende zijn.

Op uw gezondheid!

 

 

 

 

 

Behandeling Vermoeidheid – Doorbraak Ontdekt

Behandeling Vermoeidheid, Ontdekt Nieuw Revolutionair Model.

behandeling vermoeidheid

behandeling vermoeidheid

We leven in een opwindende tijd. Ook van de ( nieuwe) geneeskunde en de medische wetenschappen. Waar vroeger bij een behandeling vermoeidheid alleen rust voorgeschreven werd, vaak in combinatie met “kalmeringspillen” , is er nu een ontdekt nieuw revolutionair model.

Het is het allersimpelste model wat er bestaat.

Vermoeidheid hebben is een klacht die anders doet vermoeden als wat het werkelijk is. Natuurlijk kunnen we vermoeid zijn na een (zware) dag lichamelijk en/of geestelijke arbeid, maar daar hebben we het hier niet over. Dan is gewoon rusten de oplossing, en is de behandeling vermoeidheid meestal nadien ook geslaagd. Hier nu hebben we het over vermoeid zijn, en die ook eigenlijk altijd aanwezig is.

Behandeling vermoeidheid en onze kijk erop.

Er zijn enorme geavanceerde diagnostische computertechnologieen  ontwikkeld met de nodige scans, waarmee artsen en wetenschappers het lichaam kunnen bekijken en kunnen vaststellen hoe het lichaam functioneert. Om  uiteindelijk dan te bekijken wat voor soorten therapie of medicatie er op los gelaten moet worden.  Heel prachtig allemaal.

Maar……………………………………….toch is er nog veel meer onbekend.

De doorbraak die ontdekt, nieuw en totaal uniek is, is gewoon onze eigen kijk op onze eigen behandeling vermoeidheid.

Er zijn gewoon heel wezenlijke en belangrijke natuurwetten opnieuw onder de aandacht aan het komen.

Behandeling vermoeidheid is waardevol als je zelf aan het roer staat.

Vanwege spectaculaire successen van de huidige medische geneeskunde hebben we onze eigen inbreng en capaciteiten wat uit het oog verloren. We ontdekken de “grenzen” van de medische wereld pas als we “niet meer geholpen” kunnen worden bij onze pijnen, of bij de pijnen van onze geliefden.

Weet u dat we opmerkelijk slecht ingelicht zijn over wat de geneeskunde niet weet en niet kan.

Het zou stukken beter zijn om meer te voorkomen, dan dat we behandeld moeten worden. Het “mysterie” omtrent behandeling vermoeidheid is simpel. De medische wereld erkent overigens de rol die de geest en maatschappelijke factoren bij genezing spelen ook.

Maar helaas wordt dit meestal op een beetje geheimzinnige manier ter sprake gebracht, en weten zij vaak niet hoe het voor mensen tevoorschijn te toveren.

Als u serieus het gevoel hebt iets te willen doen met uw vermoeidheid, en u wilt een behandeling vermoeidheid die u ook echt helpt, dan kunt u HIER NU GRATIS rapporten aanvragen die vol staan met tips en vaardigheden om uw probleem ook echt op te lossen.

Deze rapporten hebben al honderden levens veranderd, het uwe kan het volgende zijn.

Op uw gezondheid!