Denk aan het lichaam op kantoor

De hoogte van de meubelen op een kantoor zijn bepalend voor de goede houding van het lichaam. Als het bureau te hoog staat, dan is de kans groot dat je gedurende de dag met de schouders gespannen zal zitten. Dit kan resulteren in pijn in de nek en de rug. Het is daarom van belang dat alle kantoormeubelen afgesteld kunnen worden op de lengte van de personen. Voor een bureau verstelbaar in hoogte kun je in de meeste gevallen 90 centimeter van de lengte van de persoon afhalen voor de juiste hoogte waarop het bureau moet staan. Er zijn niet alleen eisen aan de juiste hoogte van het bureau maar ook aan het bureaublad zijn er bepaalde eisen gesteld. Het blad moet minimaal 120 centimeter breed en ongeveer 80 centimeter diep zijn. Daarnaast is het voor je lichaam aan te raden dat alle spullen die benodigd zijn binnen handbereik staan. Het knijpen met de ogen door lichtinval op de werkplek kan resulteren in pijn in de ogen. Zorg dat je dit voorkomt door een zonnescherm te plaatsen of met de rug naar de zon toe te zitten. Het is ook van belang dat de hoek tussen de boven- en onderdelen minimaal 90 graden is. Om de productiviteit te bevorderen moet er ook genoeg zuurstof aanwezig zijn op de werkplek. Hier kan voor gezorgd worden door middel van het plaatsen van een plant op het bureau. Een bureaustoel ergonomisch zorgt ook voor een goede zithouding. Deze stoelen zijn aangepast aan het lichaam en zorgen ervoor dat er geen complicaties op zullen treden tijdens de werkzaamheden. Dit zorgt er ook voor dat het verzuim zal afnemen en dat de productiviteit binnen het bedrijf hoog blijft. Een hoge productiviteit zorgt in de meeste gevallen voor meer afname, dus ook meer werkzaamheden en positievere resultaten. Dit is belangrijk om rekening mee te houden.

Comments are closed.